現代社會中細胞破壁技術有眾多好處：

　　1.增加吸收率和利用度

　　采用細胞破壁技術，可增加食物的吸收率，提高其生物利用度。食物經過超微處理后，營養(yǎng)物質能較好地分散、溶解在胃腸液里，且與胃腸粘膜的接觸面積增大，更易被胃腸道吸收，從而大大提高了生物利用度。對于礦物類食物，相當于一部分為水不溶性物質，經超微處理后，由于其粒度大大減小，可加快其在體內的溶解、吸收速度，提高其吸收量。

　　2.保留生物活性成分

　　有利于保留生物活性成分，提高營養(yǎng)價值，有利于保留不耐高溫的生物活性成分及各種營養(yǎng)成分，從而提高使用效果。

　　3.節(jié)省原料，便于應用

　　節(jié)省原料，便于應用。食物經超微粉碎后，可用較小實物量，獲得高的營養(yǎng)價值。

　　細胞破壁機并不適合高頻率和長時間的粉碎和研磨工作，這是破壁機的超高轉速導致機子容易發(fā)熱決定的，這也是放入破壁機的藥材哪怕是冷的打完也變成溫熱的原因。破壁機高轉速都有時間限制，一般不能超過3-4分鐘。超高轉速會讓機子過度發(fā)熱、發(fā)燙甚至冒煙。因此不建議連續(xù)不間斷的打花生醬（芝麻醬）、紅豆沙（蓮蓉餡）、姜棗膏等。當然，正常家庭使用這些功能的頻次不會太高，當然不會有問題。對于那些批量制作的，家用破壁機很難承受這個強度，頻繁的批量制作建議還是選擇專業(yè)的研磨機為好。